Changer le pansement ou Penser le changement
ESPACE D’EXPRESSION
Le développement personnel renvoie à toutes les activités proposant de développer une connaissance de soi, de valoriser ses talents et potentiels, de travailler à une meilleure qualité de vie, et à la réalisation de ses aspirations et de ses rêves.
L’accomplissement de soi, c’est le désir de devenir ce qu’on est et de devenir ce qu’on est en mesure de devenir.
ESPACE D’ECOUTE
Les Murmures de l’Eveil vous propose un espace de liberté, d’échange en toute convivialité dans un cadre propice à la détente et à la sérénité.
Les différentes leçons qui vont vous permettre d’engager un processus de développement personnel sont:
• Réaliser son bilan personnel,
• Intégrer les sources de motivation,
• Cerner les éléments de sa personnalité,
• Etablir son bilan personnel et professionnel,
• Apprendre à gérer son temps,
• Apprendre à gérer son stress.
ESPACE DE BIENVEILLANCE
Atelier de groupe (8 pers): Le groupe a une énergie qui lui est propre. Il offre un cadre sécurisant, bienveillant qui aide à dépasser nos peurs, nos blocages. Le groupe soutient, encourage, il propose à chacun de ses membres le partage, l’échange, sécurisé par une coach thérapeute.
Atelier individuel: vous préférez être en tête à tête pour une thérapie plus approfondie, être accompagné personnellement.
THEMES CHOISIS
• La relation à l’autre • L’estime de soi • La gestion des émotions • Le lâcher prise • La pensée positive • Développer son potentiel • Relever les défis de la vie.
Comment?
Lors de ces journées, je vous proposerai une approche ludique, interactive, mêlant les outils du coaching, de la psychothérapie, de l’art -thérapie et de la relaxation. Un thème par mois sera développé.
Quand? Un samedi et un mardi par mois au choix. De 9h à 16h.
Combien? • 100 euros la journée repas compris. • 50 euros la séance individuelle.